Nefes almak hepimizin doğuştan yapmayı bildiği bir eylemdir. Fakat doğru nefes almak maalesef hepimizin hakim olduğu bir konu değil. Doğru nefes almayı bilmek zihin ve beden sağlığımız için oldukça önemlidir.

Online Nefes Atölyesi Nedir?

Online Nefes Atölyemizde eğitmenimiz doğru nefes alma tekniklerini, yaptığımız yanlışları, nefes egzersizleri gibi bir çok konuda bilgilendirme yapmaktadır. Atölyemizin sonunda kendinize huzur dolmuş bir zihin ve beden hediye etmiş oluyorsunuz.

onlinenefesatölyesi

 

 

 

 

 

 

Online Nefes Atölyemiz ve diğer kurumsal online aktivitelerimiz hakkında detaylı bilgi almak için lütfen bizimle iletişime geçiniz.