Kendinizi Bırakın ve Gevşeyin Şimdi.
Anında Meditasyon’da, öncelikle dinleyiciler odaklanırlar, daha açık düşünebilir ve onlara vermek istediğiniz mesajı rahatça ve yaşam karmaşası olmadan dinleyebilirler. Katılımcıların; ses, müzik ve ses efektleri tarafından yönlendirilerek , motivasyon ve huzurla, ileride hayatları için neler tasarlamak istediklerini düşünmeleri sağlanır.
Kahkaha Yogası
Hem eğlenen hem de spor yapan bireyler giderek rahatlıyor ve sakinleşiyor. Yoganın rahatlatıcı etkisiyle birlikte eğlenen katılımcılar unutulmaz dakikalar yaşıyor.
Katılımcı: 10-2000
Zaman: 10-30 dakika
Kazanımlar: Dinlenme, Motivasyon, Olumlu Tutum, Stres Yönetimi
Ayrıntılı bilgi için: https://www.m3.com.tr/kahkaha-yogasi/
Referans İşler
STM
STM ekibine yoğun bir toplantı ardından profesyonel eğitmenimiz rehberliğinde rahatlatıcı bir Nefes Eğitimi verdik. 50 katılımcı ile gerçekleştirdiğimiz eğitimde enerji teknikleri uzmanımız çalışanlara birbirinden rahatlatıcı nefes egzersizlere yaptırarak motive olmalarını sağladı.
Ayrıntılı bilgi için: https://www.m3.com.tr/stm-nefes-egitimi-2/
Adeka
Adeka ekibine yoğun bir toplantı ardından profesyonel eğitmenimiz rehberliğinde rahatlatıcı bir Nefes Eğitimi verdik. 100 katılımcı ile gerçekleştirdiğimiz eğitimde enerji teknikleri uzmanımız çalışanlara birbirinden rahatlatıcı nefes egzersizlere yaptırarak motive olmalarını sağladı.
Ayrıntılı bilgi için: https://www.m3.com.tr/adeka-nefes-egitimi/